Motywacja zawsze powinna być pozytywna.
Więc tylko nie mów do siebie w ten sposób jaka ja jestem okropna bo nie chce mi się tego zrobić, jaka ja jestem leniwa bo nie chce mi się poćwiczyć. Staraj się myśleć jak fajnie będzie jak już uda się Tobie to wszystko zrobić. Wizja „nagrody”, która Cię czeka, jest o wiele przyjemniejsza i bardziej motywująca, niż wizja „kary” za niewykonane zadanie. Angażuj się i motywuj mocno tylko do robienia rzeczy, które są dla Ciebie ważne, ewentualnie pozwolą Ci osiągnąć ważny cel. Życie jest za krótkie, żeby skupiać się na krytykowaniu siebie i nic nie robieniu...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz