Pomyśl o ludziach, którym żyję się gorzej od Ciebie...

Kolejna rada :)
Nie namawiam tutaj do porównywania się z innymi ale w razie wyjątkowej sytuacji jeżeli jesteś niezadowolony ze swojego życia, to pomyśl o ludziach, którym żyje się gorzej od Ciebie. Pomyśl o ludziach bezdomnych, ludziach z chorobami psychicznymi, ludziach maltretowanych, samobójcach,. Zrób to po to abyś spojrzał na swoje życie z szerszej perspektywy. Abyś zdał sobie sprawę że Twoje życie nie jest takie złe. Że ono może być gorsze i okrutniejsze. Że zbytnio przesadzasz i zbyt krytycznie oceniasz swoje życie.
Proszę tylko nie ciesz sie z tego że innym wiedzie sie gorzej po prostu na chłodno oceń że może być po prostu gorzej... I jeżeli możesz to pomóż osobom, które mają gorszą sytuację od Ciebie. Poczujesz się wtedy potrzebna i usatysfakcjonowana, gdyż będziesz mogła choć trochę poprawić życie innej osobie..

Częściej do głosu dopuszczaj zdrowy rozsądek!

 

i kolejna rada
Częściej do głosu dopuszczaj zdrowy rozsądek!
Rozsądek pozwala nam w prosty sposób rozwiązywać problemy. Dzięki niemu nie szukamy dziury w całym i nie utrudniamy sobie życia. Dzięki czemu mamy mniej problemów w życiu. Zdrowy rozsądek pozwala odbierać życie takim jakim jest pozwala unikać wielu rozczarowań i pozwala zachować zimną krew, co oznacza życie w równowadze. Staraj się nie działać impulsywnie, nie podejmuj w stanie wzburzenia ważnych decyzji. Zatrzymaj wewnętrzne monologi bo one robią zamęt w twojej głowie i uniemożliwiają podejmowanie racjonalnych decyzji. Skup się na tym co właśnie robisz nie pozwalaj zalewać się myślom. Dzięki temu staniesz się zrównoważonym realistą a o to przecież chodzi żeby mieć równowagę w życiu.

króciutko...

Żyj tak, aby innym z tobą też żyło się dobrze

Rada 8

Niestety nie możesz koncentrować się tylko na sobie. jeżeli chcesz osiągnąć dobre życie musisz pomyśleć również o innych( rodzinie,
przyjaciołach i znajomych). Staraj się żyć tak aby im z Tobą też było dobrze. To znaczy: nie narzucaj im swojego zdania, traktuj ich jak równych i nie udawaj mądrzejszego niż jesteś, szanuj ich i nie poniżaj. Za to nie szczędź im szczerych komplementów, czasu, rozmowy, dobrego słowa, dotrzymuj słowa i nie nadużywaj ich zaufania. Inaczej Twoje życie nigdy nie będzie dobre. Musisz pogodzić się z tym że inni mogą myśleć i robić inaczej niż Ty ale to nie znaczy że to jest źle. Proszę żyj dobrze i pozwól innym dobrze żyć! Żebyś nie została potem sama....

Słuchaj dobrej muzyki...

Rada nr 7

Odpowiednio dobrana muzyka wprawia nas w dobry nastrój, może przywrócić dobre samopoczucie uspokoić i wyciszyć.
Dobra muzyka to taka, którą chętnie słuchasz i do której chętnie podśpiewujesz. Jest to muzyka, która ma ci dodać energii życiowej.
Ja bardzo lubię słuchać rano muzyki nastraja mnie ona do działania i dzień od razu mija w lepszym nastroju Polecam!!

Nie czekaj na lepsze czasy...

Rada nr 6

Zdarza ci się myśleć i mówić to jeszcze nie ten czas, jeszcze nie pora lub jeszcze masz dużo czasu? Mnie też się niestety to zdarza... A przecież te lepsze czasy mogą nigdy nie nadejść albo upłynie sporo wody w Wiśle zanim to nastąpi...A wtedy możemy uznać, że już jest za późno lub że jesteśmy już za stare albo coś innego... Tak naprawdę jest to po prostu zwykłe alibi żeby czegoś nie robić... A przecież jeżeli chcesz się rozwijać tworzyć sama swoje idealne życie nie możesz czekać na lepsze dni, musisz wykorzystać teraźniejszość jak najlepiej potrafisz.

Pamiętaj! Czekając na lepsze czasy łatwo przegapić i zmarnować swoje życie...