Kochane, jak same wiecie żadna z nas nie jest idealna. Ciągle martwimy się, że nie starcza nam na
wszystko czasu i ochoty, że nie spełniamy oczekiwań innych osób. Same się w ten sposób nakręcamy
i krytykujemy w myślach. A przecież kobieta idealna to po prostu kobieta szczęśliwa!
A do pełni szczęścia potrzeba tak niewiele: wieczoru z książką lub z ukochanym, wypadu do kina,
na babskie pogaduchy czy zakupy. Myślę, że dobrym pomysłem jest wziąć przykład z facetów, którzy nie martwią się na zapas tylko w momencie kiedy jest problem, zaoszczędza im to dużo
czasu i sił. Jak ja im tego zazdroszczę... :)
Kochane polecam Wam stosować się do kilku drobnych rad którymi staram się kierować w swoim życiu:
Skup się na sprawach bieżących najlepiej jak tylko potrafisz, nie myśl o przyszłości ani o przeszłości.
Gdy coś Cię trapi znajdź sobie szybko jakieś zajęcie, zrób coś na co od dawna miałaś ochotę, zacznij
czegoś się uczyć, robić, układać.
Pogódź się z tym co nieuniknione i nie walcz z wiatrakami- szkoda Twoich sił.
Patrz na swoje myśli z boku czy masz naprawdę podstawy, żeby się martwić czy są to tylko twoje
wyobrażenia i lęki.
Pamiętaj że prawdopodobieństwo wydarzenia się złych rzeczy jest zwykle bardzo malutkie.
Staraj się łapać te negatywne myśli w miarę szybko i zastępować je czymś pozytywnym lub
myśl JAKOŚ DAM SOBIE Z TYM RADĘ JEŚLI BĘDĘ MUSIAŁA.
Pamiętaj nie obarczaj się zbyt wieloma rzeczami. Obowiązkami można się podzielić. Daj szanse się innym wykazać.
Hakuna Matata!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz