Słomiany zapał

„Już wiem! Będę grała na gitarze, rysowała, tańczyła, śpiewała, pójdę na siłownię, założę własny biznes, nauczę się programowania… albo… zrobię to później…”

Pewnie Ty też tak masz i to pewnie nawet często to rozumiesz o co chodzi...
Zwykle tak to jest, że nagła wielka motywacja jest zbyt krótkotrwała, aby wytrwać w działaniu i zrealizowaniu celu do końca. I wtedy pojawia się tzw. "słomiany zapał"...

Dlaczego w ogóle on się pojawia?

Bo zaczynasz podświadomie bać się, że musiałabyś sobie potem powiedzieć: „No tak, znowu mi nie wyszło, jestem beznadziejna” i zamiast tego w myślach pojawia się jakże oczywista myśl „ale ja i tak nie mam czasu, poza tym potrzebowałbym dużo pieniędzy, a poza tym to nie ma sensu i wtedy czujesz się już trochę lepiej :)

Myślę, że odpowiedź na pytanie skąd w nas ten brak wytrwałości możemy znaleźć w tym zdaniu:

„Wytrwałość w działaniu płynie z wytrwałości w wizji przyszłości, którą w sobie nosisz.” – Steve Pavlina

I tak dokładnie jest... wiem to z doświadczenia, że najpierw pojawia się myśl jakby to było cudownie umieć grać na gitarze i nagle wizja przestaje być już tak stabilna i zaczyna być chwiejna i ulotna.

Z drugiej strony wiem jednak, że gdy realizuje jakieś zadanie i odpowiednio mocno w mojej głowie mam je poukładane wiem jak chce żeby wyglądał końcowy efekt i dbam o to, żeby cały czas udoskonalać wizję, wtedy z konsekwencją w działaniu nie ma problemu i zwykle udaje mi się osiągnąć cel.

Pewnie jak większość z Was jestem osobą niecierpliwą, która lubi szybki efekt ale większość zadań w domu, w pracy na siłowni wymaga konsekwencji i długiej pracy.

Jeśli za szybko się poddasz nigdy niczego nie skończysz...
Słomiany zapał po prostu nie istnieje, gdy Twoja wizja jest cały czas z Tobą.

No tak, ale jak stworzyć wizję i ją utrzymać do końca zadania? Do tego potrzebujesz dwóch elementów:

1. Wizję, która będzie atrakcyjna. Taką o której myślisz w ten sposób „Gdybym to zrobiła, to byłoby naprawdę COŚ!”. Jeśli nie jesteś pewna, czy realizacja danego planu to będzie wielka frajda i sukces, lepiej zmień cel.
2. Wiara w to, że Ci się uda. Przekonanie: „Zrobię to”. Bez wątpliwości. Jeśli myślisz „No nie wiem, mogę nie dać rady…” to Twoja wizja nie będzie z Tobą na długo.

Często pomaga myśl uda mi się zrobię to na 100% wtedy pojawia się niesamowita chęć do działania, tu i teraz. Bo wiesz, że dostaniesz to czego chcesz i już nie odkładasz zadania na później...

Myśl o atrakcyjnej wizji, wizualizuj, planuj, działaj. I patrz jak „słomiany” znika, a ZAPAŁ się rozkręca!