Pozytywne wizualizacje

Zamiast wyobrażanie sobie najgorszego i pisania czarnych scenariuszy tego, co się pewnie nigdy w twoim życiu nie wydarzy. Jak będziesz tak robić to możesz przyciągnąć nieszczęśliwe przypadki. Jak cały czas myślisz że się kompromitujesz w pracy, robisz błędy to z tego stresu pewnie tak będzie  I po co ci to? Nasza wyobraźnia ma ogromną moc, wiec lepiej ja wykorzystać na plus:)
 Przestaw się na pozytywne wizualizacja i nie myśl  że będzie prosta sprawa bo nie będzie. Ale na pewno ta zmiana jest tego warta. Pozytywną wizualizację da się wyćwiczyć- tak samo jak wszystko wystarczy odrobina dyscypliny. Ale nic na siłę, najlepiej zacząć w momencie kiedy jesteś wyluzowana spokojna, wtedy spróbuj wyobrazić sobie siebie w jakiejś przyjemnej sytuacji. Komplementuj swoje zachowania.  Im lepiej będzie szła ci wizualizacja tym lepsze będzie Twoje codzienne życie.