Tylko w teraźniejszości da się coś zdziałać!
Czy wiesz, że nasz organizm reaguje na nasze ukryte myśli i przekonania. Mówi do nas. Ale my nie zawsze chcemy go słuchać. Ciało za pośrednictwem naszej świadomości daje nam do zrozumienia, że to co myślimy mówimy, robimy nie służy naszemu zdrowiu. Słuchaj swojego ciała:)
Akceptacja samego siebie oznacza uniezależnienie się od opinii innych ludzi. Wiele naszych przekonań o sobie nie ma żadnych podstaw w rzeczywistości.
Pamiętaj, uczucie że nie nadajesz się do niczego, jest wynikiem twoich negatywnych myśli o sobie samym. Opinie te nie mają nad nami władzy dopóki sami na to nie zezwolimy. To my nadajemy znaczenie słowom myślom koncentrując się nieustannie na negatywnych przekonaniach.
Dobre zdrowie psychiczne oznacza miłość do samego siebie
Nie wstydź się niech nie będzie Ci głupio nie patrz na to co myślą inni... powiedz do siebie lubię siebie... powtórz to tyle razy aż w końcu uznasz to za oczywistą oczywistość
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz